Apa itu tekanan darah tinggi dan tahap ukurannya?
TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
=================================
Fakta:
Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia
(1996) - Sun, Selasa Mac 6hb 2001
[+] 33% orang dewasa
[+] 2.6 juta berumur 30 thn
[+] 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan, mengubah gaya hidup
Sebab/Punca :
[+] 85 - 90% faktor keturunan
[+] 40% faktor ahli keluarga terdekat
[+] 23% garam berlebihan
Bagaimana tekanan darah tinggi ditakrifkan?
===========================================
KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN.
Normal
Kurang daripada 130/85 : Periksa semula dalam masa 2 tahun
Normal Tinggi
130-139 / 85-89 : Periksa semula dalam masa 1 tahun; ubah gaya hidup
Hipertensi Peringkat 1
140-159 / 90-99 Sahkan dalam 2 bulan; ubah gaya hidup
Peringkat 2
160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dalam masa sebulan
Peringkat 3
180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dalam masa seminggu
Peringkat 4
210 / 120 dan lebih. Penilaian perubatan dan rawatan segera
Gejala-gejala yang biasa.
=========================
1. Mengalami pitam.
2. Penglihatan kabur.
3. Berasa tegang tanpa sebarang sebab (stress).
4. Muka menjadi kemerahan.
5. Hidung berdarah secara spontan.
6. Sakit kepala waktu pagi.
7. Telinga berdegung / berdesing.
8. Perasaan gundah tanpa sebarang sebab atau
emosi tak stabil.
9. Gayat tanpa sebab.
Tanda amaran kronik
===================
Serangan Iskemia Sementara (TIA)
1) "Strok kecil" yang datang sekejap sahaja dan buat sementara waktu mengurangkan bekalan darah ke bahagian otak.
2) Dalam masa 5 tahun, 35% akan mengalami strok sebenar.
3) Sebab: Gumpalan kecil ke saluran arteri - separuh tersumbat - bekalan ke otak tidak mencukupi.
4) Kawal tekanan darah; 130-139 / 85-89 meningkatkan risiko strok 50%.
5) Gejala; lemah badan, rasa berdenyut, kebas tangan / kaki - sebelah / kedua belah, masalah percakapan / penglihatan, kebingungan, vertigo, tidak seimbang, koodinasi kurang baik.
No comments:
Post a Comment